lördag 31 augusti 2024

Blir man klok på AFTM . Bara film


                                                           Fundering kring AFTM systemet

                                                           Kolla på filmerna.






tisdag 13 augusti 2024

Åter ett pass för att träna att kasta med vänster handen. Bara film


 En fin förmiddag fick jag vid sjön. Provade återigen att kasta med vänsterhanden.

                                                 En skaplig film fick jag till.



onsdag 7 augusti 2024

Träna enhands vänster. Mest film


 Dagens övning innebar mycket kastning med vänsterhanden på det lilla spöt.

                                         Det mesta finns på filmen här under






måndag 5 augusti 2024

Laxberndt tränar vänster kastning. Bara film

Thomas tränar.

                                                     Laxberndt tränar vänster kast



fredag 2 augusti 2024

Ett träningspass i Stensjön. Mest film.


 En fin förmiddag med flugspöna blev det för Thomas å mig i dag.

                        En liten film blev det på Thomas när han tränar